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Safe Haven: Investing for Financial Storms
What is a safe haven?What role should they play in an investment portfolio? Do we use them only to seek shelter until the passing of financial storms? Or are they something more? Contrary to everything we know from modern financial theory, can higher returns actually come as a result of lowering risk? In Safe Haven, hedge fund manager Mark Spitznagel―one of the top practitioners of safe haven investing and portfolio risk mitigation in the world―answers these questions and more. Investors who heed the message in this book will never look at risk mitigation the same way again.
Safe Haven: Investing for Financial Storms
What is a safe haven?What role should they play in an investment portfolio? Do we use them only to seek shelter until the passing of financial storms? Or are they something more? Contrary to everything we know from modern financial theory, can higher returns actually come as a result of lowering risk? In Safe Haven, hedge fund manager Mark Spitznagel—one of the top practitioners of safe haven investing and portfolio risk mitigation in the world—answers these questions and more. Investors who heed the message in this book will never look at risk mitigation the same way again.
Algerian Sketches
In the late 1950s, like tens of thousands of young men of his generation, Pierre Bourdieu, having recently passed the agrégation in philosophy, found himself immersed in the Algerian war. Motivated by an impulse that, as he himself says, ‘was civic rather than political’, nothing seemed more important to him than to understand the Algerian situation and provide the elements that would enable others to come to an informed judgement about it.In extremely tough conditions and along with a small group of students, Bourdieu undertook a series of studies across an Algeria that was tightly patrolled by the army, leading him to discover the shocking reality of the resettlement camps and to analyse the mechanisms of destruction of Algerian society of which they were emblematic. To achieve the objectives he had set himself, Bourdieu had to carry out a genuine intellectual conversion, acquiring an ethnographic understanding of Algerian society, learning sociological analysis at a breakneck pace and inventing new instruments - both theoretical and empirical - that would enable him to understand the relations of domination specific to colonialism. These new tools also enabled him to analyse the nature of the crisis that the war had both produced and manifested.This unique volume brings together the first texts written by Bourdieu in the midst of the Algerian conflict, as well as later writings and interviews in which he returns to the topic of Algeria and the decisive role it played in the development of his work.
A Brief Global History of the Left
What is happening to the Left? It seems to be dying a slow death. While many commentators have predicted its demise, the Left has always defied these bleak prognoses and risen from the ashes in the most unexpected ways. Nevertheless, we are witnessing today a global decline in organized movements on the Left, and while social struggles continue to challenge dominant political regimes, these efforts do not translate into support for traditional left parties or into the creation of dynamic movements on the Left.Bestselling historian Shlomo Sand argues that the global decline of the Left is linked to the waning of the idea of equality that has united citizens in the past and inspired them to engage in collective action. Sand retraces the evolution of this idea in a wide-ranging account that includes the Diggers and Levellers of seventeenth-century England: the French Revolution: the birth of anarchism and Marxism: the decolonial, feminist, and civil rights revolts: and the left-wing populism of our time. In piecing together the thinkers and movements that built the Left over centuries, Sand illuminates the global and transnational dynamics which pushed them forward. He outlines how they shaped the notion of equality, while also analysing how they were confronted by its material reality, and the lessons that they did – or did not – draw from this.This concise and magisterial history of the Left will appeal to anyone interested in the idea of equality and the fate of one of the most important movements that has shaped the modern world.
The Deficit Myth: Modern Monetary Theory and How to Build a Better Economy
THE INTERNATIONAL BESTSELLER'Kelton has succeeded in instigating a round of heretical questioning, essential for a post-Covid-19 world, where the pantheon of economic gods will have to be reconfigured' Guardian'Stephanie Kelton is an indispensable source of moral clarity ... the truths that she teaches about money, debt, and deficits give us the tools we desperately need to build a safe future for all' Naomi Klein'Game-changing ... Read it!' Mariana Mazzucato'A rock star in her field' The Times'This book is going to be influential' Financial Times'Convincingly overturns conventional wisdom' New York TimesSupporting the economy, paying for healthcare, creating new jobs, preventing a climate apocalypse: how can we pay for it all? Leading economic thinker Stephanie Kelton, shows how misguided that question is, and how a radical new approach can maximise our potential as a society. Everything that we've been led to believe about deficits and the role of money and government spending is wrong. Rather than asking the self-defeating question of how to pay for the crucial improvements our society needs, Kelton guides us to ask: which deficits actually matter?
TED Talks
In Ted Talks Chris Anderson, head of TED, reveals the inside secrets of how to give a first-class presentation. Where books like Talk Like TED and TED Talks Storytelling whetted the appetite, here is the official TED guide to public speaking from the man who put TED talks on the world's stage. 'Nobody in the world better understands the art and science of public speaking than Chris Anderson. He is absolutely the best person to have written this book' Elizabeth Gilbert.Anderson shares his five key techniques to presentation success: Connection, Narration, Explanation, Persuasion and Revelation (plus the three to avoid). He also answers the most frequently asked questions about giving a talk, from 'What should I wear?' to 'How do I handle my nerves?'.Ted Talks is also full of presentation tips from such TED notable speakers as Sir Ken Robinson, Bill Gates, Mary Roach, Amy Cuddy, Elizabeth Gilbert, Dan Gilbert, Amanda Palmer, Matt Ridley and many more. This is a lively, fun read with great practical application from the man who knows what goes into a truly memorable speech. In Ted Talks Anderson pulls back the TED curtain for anyone who wants to learn how to prepare an exceptional presentation.
Rebel Ideas: The Power of Thinking Differently
Syed is a superb storyteller. I couldn't put the book down, and I learned so much. A stunning achievement' Tim Harford, author of The Undercover EconomistMatthew Syed's phenomenal bestseller will change the way you think about success - for ever.Rebel Ideas examines the power of 'cognitive diversity' - the ability to think differently about the world around us.It explains how to harness our unique perspectives, pool our collective intelligence and tackle the greatest challenges of our age - from climate change to terrorism. It draws on a dazzling range of case studies, including the catastrophic failings of the CIA before 9/11, a fatal communication breakdown on top of Mount Everest and a moving tale of deradicalisation in America's Deep South.Rebel Ideas will strengthen any team or organisation, but has dozens of individual applications, too: from the art of reinvention to the remarkable benefits of personalised nutrition. It shows us how to become more creative, how to collaborate in a world becoming more interconnected, and how to break free of echo chambers that surround us all.Now updated with a new chapter on the Covid-19 crisis'A gripping read, full of intelligence and perspective' James Dyson'Will change the way you think about success and even about life' Judy Murray'A master of the genre' The Times
Logic: A Complete Introduction (Complete Introductions)
Understand Logic is a comprehensive introduction to this fascinating though sometimes challenging subject.As well as looking at logic in theoretical terms the book considers its everyday uses and demonstrates how it has genuine practical applications.It will take you step by step through the most difficult concepts and is packed with exercises to help you consolidate your learning at every stage.Covering everything from syllogistic logic to logical paradoxes and even looking at logic in Alice in Wonderland, this is the only guide you will ever need.
Burning the Books: RADIO 4 BOOK OF THE WEEK: A History of Knowledge Under Attack
An unforgettable 3,000-year-old journey - from Mesopotamian clay tablets trying to predict the future, to Tudor book-hunters and bonfires, and on into the dangers of our increasingly digital existence, Burning the Books shows how the preservation of knowledge is vital for the survival of civilization itself.'A wonderful book, full of good stories and burning with passion' SUNDAY TIMES, BOOKS OF THE YEAR'Compelling, fascinating and rewarding' LITERARY REVIEW'When books burn, it is more than just words under attack . . . this extraordinary book should stir us to thinking and to action' FINANCIAL TIMES'A tale of ingenuity and deep courage' GUARDIAN'A stark warning - the truth itself is under attack' THE TIMES, BOOKS OF THE YEAR
Black Box Thinking
Sagesses d’ailleurs pour vivre aujourd’hui: Navajos, Kogis, Maasaï, Tsaatans… Ce qu’ils ont à nous apprendre
Navajos, Maasaï, Kogis, Pueblos, Apaches, Tsaatans de Mongolie... L'Occident a longtemps regardé ces peuples avec supériorité. Mais aujourd'hui, les crises écologique, spirituelle et économique nous poussent à les interroger : détiendraient-ils des savoirs et une forme de sagesse universelle que nous aurions perdus ? Ce livre rassemble les voix de onze passeurs, onze hommes et femmes qui ont vécu avec ces peuples racines et nous transmettent leurs connaissances pour donner plus de sens à notre monde et améliorer notre vie au quotidien : - recréer du lien à la terre, au vivant, à l'autre, à l'invisible - définir un autre rapport à l'ego et aux émotions - réfléchir à d'autres règles du vivre ensemble et de l'intelligence collective - repenser le rôle de l'imaginaire, de la pensée créatrice...From the Back CoverNavajos, Maasaï, Kogis, Pueblos, Apaches, Tsaatans de Mongolie... L'Occident a longtemps regardé ces peuples avec supériorité. Mais aujourd'hui, les crises écologique, spirituelle et économique nous poussent à les interroger : détiendraient-ils des savoirs et une forme de sagesse universelle que nous aurions perdus? Ce livre rassemble les voix de onze passeurs, onze hommes et femmes qui ont vécu avec ces peuples racines et nous transmettent leurs connaissances pour donner plus de sens à notre monde et améliorer notre vie au quotidien : • recréer du lien à la terre, au vivant, à l'autre, à l'invisible • définir un autre rapport à l'ego et aux émotions • réfléchir à d'autres règles du vivre ensemble et de l'intelligence collective • repenser le rôle de l'imaginaire, de la pensée créatrice...About the AuthorFrederika Van Ingen est journaliste et collabore avec plusieurs magazines sur les thèmes de l'environnement, la santé, la psychologie, et notamment avec Ça m'intéresse. Elle place la quête de sens et la guérison du lien (à soi, à la nature, au ) au coeur de son action.
Les psy-trucs pour les ados: Des conseils et des réponses claires pour améliorer la vie quotidienne
Voici les réponses à toutes les questions que les parents se posent quant à l'éducation, aux troubles ou aux émois de leur adolescent(e) ! Près de 150 psy-trucs à la portée de tous, qui pourront être appliqués au quotidien et faciliteront la vie des parents ! - Comment maintenir la communication avec mon ado ? - Comment réagir devant la mauvaise influence d'un ami ? - La famille recomposée : est-ce plus difficile avec un ado ? - Pourquoi les ados deviennent-ils si insolents et comment réagir ? - Mon ado veut abandonner l'école : que faire ? - Comment aborder la sexualité ? - Quels sont les signes d'un trouble alimentaire ou d'une dépression ? From the Back Cover Voici les réponses à toutes les questions que les parents se posent quant à l'éducation, aux troubles ou aux émois de leur adolescent(e)! Près de 150 psy-trucs à la portée de tous, qui pourront être appliqués au quotidien et faciliteront la vie des parents! • Comment maintenir la communication avec mon ado? • Comment réagir devant la mauvaise influence d'un ami? • La famille recomposée : est-ce plus difficile avec un ado? • Pourquoi les ados deviennent-ils si insolents et comment réagir? • Mon ado veut abandonner l'école : que faire? • Comment aborder la sexualité? • Quels sont les signes d'un trouble alimentaire ou d'une dépression? About the Author Psychologue, Suzanne Vallières travaille dans le domaine des médias depuis une vingtaine d'années. Elle collabore régulièrement à diverses publications et est l'auteure de la série Les psy-trucs. Dans cette collection, elle livre le fruit de son expérience auprès des jeunes en tant que formatrice spécialisée, thérapeute, conférencière et mère de trois enfants.
Pablo, je t’aime, Escobar, je te hais
Mannequin et présentatrice renommée, Virginia Vallejo, 33 ans, était la coqueluche des politiciens et milliardaires colombiens. Lorsqu'elle rencontre Pablo Escobar en 1983, c'est le coup de foudre. Au fil du temps, Vallejo voit s'étendre sous ses yeux un réseau criminel qui a perduré jusqu'à la mort d'Escobar en 1993.Ce livre est un conte explosif qui nous plonge dans les tréfonds de la guérilla colombienne, les affaires d'enlèvement, d'extorsion et de corruption, la naissance d'une colossale industrie de la cocaïne.C'est aussi une histoire d'amour terriblement douloureuse, un récit intime qui nous guide à travers les nuances du légendaire baron de la drogue qui a marqué à jamais l'histoire de la Colombie.
Morphopsychologie: Traité pratique
La forme du nez, du front, des yeux ou de la bouche en révèle plus sur vous et les autres que vous ne l'imaginez. Les traits du visage, en apparence immuables et fruits de notre génétique, se modifient pourtant avec l'âge, les épreuves, nos émotions, et reflètent avec une remarquable justesse notre personnalité. Ce guide pratique et illustré vous apprendra à interpréter chacun des traits du visage de vos interlocuteurs pour décrypter leurs qualités et leurs défauts. Il vous offrira notamment un éclairage passionnant sur une orientation professionnelle, l'éducation d'un enfant ou vos relations. Décodeur complet du visage, Morphopsychologie vous aidera à évaluer avec précision les talents, la vulnérabilité ou les aptitudes de n'importe qui. From the Back Cover La forme du nez, du front, des yeux ou de la bouche en révèle plus sur vous et les autres que vous ne l'imaginez. Les traits du visage, en apparence immuables et fruits de notre génétique, se modifient pourtant avec l'âge, les épreuves, nos émotions, et reflètent avec une remarquable justesse notre personnalité. Ce guide pratique et illustré vous apprendra à interpréter chacun des traits du visage de vos interlocuteurs pour décrypter leurs qualités et leurs défauts. Il vous offrira notamment un éclairage passionnant sur une orientation professionnelle, l'éducation d'un enfant ou vos relations. Décodeur complet du visage, Morphopsychologie vous aidera à évaluer avec précision les talents, la vulnérabilité ou les aptitudes de n'importe qui. About the Author Diplômée de graphologie et de morphopsychologie, Martine Tardy pratique et enseigne ces deux disciplines à Lyon et à Paris. Fruit de plus de vingt ans de recherches, son livre Morphopsychologie est une référence en la matière.
Le guide de l’empereur Tang
La dynastie Tang a duré près de trois siècles : elle fut l'une des plus longues de l'histoire de la Chine. Tang Taizong, son deuxième empereur, était un dirigeant exceptionnel, dont le règne demeure synonyme d'âge d'or de la civilisation chinoise. Ses entretiens avec ses ministres sont devenus un classique sur l'art de gouverner : sa pensée est aujourd'hui étudiée par les dirigeants et hommes d'affaires de toute l'Asie. La voici enfin accessible en français. Ce manuel de management atypique renouvelle notre regard sur nombre de questions : Pourquoi est-il important de bien se connaître pour bien diriger ? Comment exercer son autorité ? Comment évaluer les autres ? Comment recruter au mieux et user intelligemment de ses ressources humaines ? Que nous enseigne l'art de la guerre pour diriger une entreprise ? Les secrets qui ont fait le succès de la dynastie Tang sont les mêmes qui font aujourd'hui la prospérité et la longévité des leaders et des organisations.From the Back CoverLa dynastie Tang a duré près de trois siècles : elle fut l'une des plus longues de l'histoire de la Chine. Tang Taizong, son deuxième empereur, était un dirigeant exceptionnel, dont le règne demeure synonyme d'âge d'or de la civilisation chinoise. Ses entretiens avec ses ministres sont devenus un classique sur l'art de gouverner : sa pensée est aujourd'hui étudiée par les dirigeants et hommes d'affaires de toute l'Asie. La voici enfin accessible en français. Ce manuel de management atypique renouvelle notre regard sur nombre de questions : Pourquoi est-il important de bien se connaître pour bien diriger? Comment exercer son autorité? Comment évaluer les autres? Comment recruter au mieux et user intelligemment de ses ressources humaines? Que nous enseigne l'art de la guerre pour diriger une entreprise? Les secrets qui ont fait le succès de la dynastie Tang sont les mêmes qui font aujourd'hui la prospérité et la longévité des leaders et des organisations.
Se libérer des dépendances : La méthode du Centre Chopra pour surmonter les habitudes destructrices
Vous souffrez de dépendances ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas un être soumis, faible ou résigné : vous tentez simplement d'assouvir votre besoin légitime d'amour, de reconnaissance et de sécurité. Seul un cheminement spirituel vous permettra de concilier vos besoins profonds et votre paix intérieure. Cet ouvrage présente une méthode révolutionnaire et reconnue dans le monde entier, alliant la médecine de pointe occidentale et les traditions orientales, pour vous permettre de vous libérer définitivement de toute forme de dépendance : alcool, tabac, jeu vidéo, pensées obsessionnelles, actes compulsifs... Vous apprendrez ainsi à identifier les véritables causes de votre comportement, à vous défaire de vos habitudes néfastes et à éviter tout risque de rechute. From the Back Cover Vous souffrez de dépendances? Rassurez-vous, vous n'êtes pas un être soumis, faible ou résigné : vous tentez simplement d'assouvir votre besoin légitime d'amour, de reconnaissance et de sécurité. Seul un cheminement spirituel vous permettra de concilier vos besoins profonds et votre paix intérieure. Cet ouvrage présente une méthode révolutionnaire et reconnue dans le monde entier, alliant la médecine de pointe occidentale et les traditions orientales, pour vous permettre de vous libérer définitivement de toute forme de dépendance : alcool, tabac, jeu vidéo, pensées obsessionnelles, actes compulsifs... Vous apprendrez ainsi à identifier les véritables causes de votre comportement, à vous défaire de vos habitudes néfastes et à éviter tout risque de rechute. About the Author Le Dr David Simon est un neurologue de renommée mondiale, co-fondateur et directeur médical du Centre Chopra pour le bien-être. Il est l'auteur de nombreux livres.Américain d'origine indienne, Deepak Chopra est médecin endocrinologue et auteur de nombreux best-sellers traduits en 35 langues sur la spiritualité, la physique quantique et les médecines alternatives. Il figure parmi les 100 personnalités les plus influentes de la planète selon le magazine Times. Il enseigne partout dans le monde les clés d'une vie réussie.Olivier Clerc, né en 1961 à Genève, est un écrivain, formateur et conférencier franco-suisse.Auparavant, il était l'éditeur et traducteur de nombreux auteurs tels que Marshall Rosenberg (CNV), Charles Rojzman (Thérapie sociale) ou Don Miguel Ruiz (Les quatre accords toltèques).Aujourd'hui, Olivier Clerc est l'auteur d'une vingtaine de livres, avec des traductions dans une quinzaine de langues, dont les best-sellers La grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite (JC Lattès, 2002 : best-seller) et Le Don du Pardon (Trédaniel).Depuis plusieurs années, il anime des ateliers Don du Pardon dans plusieurs pays. Il a aussi formé plus de 450 personnes afin d'animer des Cercles de Pardon autonomes dans une quinzaine de pays. Aux éditions Flammarion Jeunesse, il est l'auteur des albums à succès Tu es comme tu es, Tu es le jardinier de ton coeur et Tu peux y arriver publiés dans la collection des Albums du Père Castor.
Changer, oui, c’est possible: Travailler ses forces, accepter ses limites
Si vous souffrez de dépression, d'angoisses, de stress, de surpoids, de phobies ou d'addictions, vous apprendrez ici les meilleures techniques et stratégies étudiées scientifiquement pour vaincre ou soulager vos difficultés. Martin Seligman est l'éminent chef de file d'un courant innovant de la psychologie : la psychologie positive, qui s'intéresse à ce qui rend les gens heureux. Selon le célèbre chercheur, pour amorcer un changement réel et positif dans nos vies, il est essentiel de mieux se connaître, d'accepter ses limites et de prendre la responsabilité de ce que nous pouvons changer. Un livre qui restaure la confiance en soi et notre aptitude au bonheur. From the Back Cover Si vous souffrez de dépression, d'angoisses, de stress, de surpoids, de phobies ou d'addictions, vous apprendrez ici les meilleures techniques et stratégies étudiées scientifiquement pour vaincre ou soulager vos difficultés. Martin Seligman est l'éminent chef de file d'un courant innovant de la psychologie : la psychologie positive, qui s'intéresse à ce qui rend les gens heureux. Selon le célèbre chercheur, pour amorcer un changement réel et positif dans nos vies, il est essentiel de mieux se connaître, d'accepter ses limites et de prendre la responsabilité de ce que nous pouvons changer. Un livre qui restaure la confiance en soi et notre aptitude au bonheur. About the Author Chercheur en psychologie et professeur à l'université de Pennsylvanie, Martin E.P. Seligman a été président de l'" American Psychological Association " en 1998, mandat au cours duquel il a permis à la psychologie positive d'accéder au rang de discipline scientifique. Il est spécialiste de la résilience, de la dépression et de l'optimisme et figure parmi les cent psychologues les plus éminents du XXe siècle.
Vivre Avec Soi (Bien Etre)
Vivre avec soi n'est pas toujours simple, loin s'en faut ! Et pourtant, il s'agit d'une aventure stimulante à travers laquelle Jacques Salomé nous guide à la rencontre de nous-mêmes. Comment se responsabiliser en ne restant pas enfermé dans la plainte, le reproche, l'accusation et la victimisation ? Sommes-nous à l'écoute de nos besoins relationnels ? Sommes-nous au clair sur nos croyances et leur impact sur notre vie quotidienne ? De quelles valeurs témoignons-nous auprès de ceux qui nous entourent ? Qui prend le risque de se poser de telles questions et tente d'y répondre en récoltera les bienfaits : enrichir à la fois sa vie personnelle et son monde intérieur : goûter, enfin, aux petits bonheurs de la vie.
La vie et le temps: Les nouveaux boucliers anti-âge
La vie et le temps : Les nouveaux boucliers anti-âge From the Back Cover Du rat-taupe nu, qui vit l'équivalent de six cents ans à l'échelle humaine, à la tortue Harriet, qui mourut à l'âge honorable de 175 ans, certaines espèces animales atteignent une espérance de vie spectaculaire. Quelles leçons la science en tire-t-elle pour faire rajeunir les cellules humaines, le cerveau, les organes, les artères ? Dans La vie et le temps, le Dr Saldmann révèle les nouveaux moyens à notre disposition pour booster nos capacités physiques, intellectuelles et sexuelles, et répond à toutes nos questions sur le bio, les vitamines, l'alcool, le sport, les superaliments, etc. About the Author Praticien attaché des Hôpitaux de Paris, cardiologue et nutritionniste, Frédéric Saldmann est l'auteur des best-sellers On s'en lave les mains et Le grand ménage.
Le management bienveillant: Comment se protéger du stress et augmenter la motivation
Plus de bien-être au travail est aussi profitable à l'entreprise qu'à ses collaborateurs. C'est ce que nous démontre le Dr Philippe Rodet, fort de sa double expérience de médecin urgentiste et de consultant en management. Davantage de bienveillance dans l'entreprise permet de faire baisser le niveau de stress et d'augmenter la motivation des collaborateurs. Yves Desjacques, DRH d'un grand groupe, s'est appuyé sur les démonstrations du Dr Rodet pour expérimenter dans son entreprise une nouvelle manière de diriger, de manager, plus respectueuse de ce qu'est en vérité la personne humaine. Le management ne peut être autre que bienveillant, et les changements sont en marche.From the Back CoverPlus de bien-être au travail est aussi profitable à l'entreprise qu'à ses collaborateurs. C'est ce que nous démontre le Dr Philippe Rodet, fort de sa double expérience de médecin urgentiste et de consultant en management. Davantage de bienveillance dans l'entreprise permet de faire baisser le niveau de stress et d'augmenter la motivation des collaborateurs. Yves Desjacques, DRH d'un grand groupe, s'est appuyé sur les démonstrations du Dr Rodet pour expérimenter dans son entreprise une nouvelle manière de diriger, de manager, plus respectueuse de ce qu'est en vérité la personne humaine. Le management ne peut être autre que bienveillant, et les changements sont en marche.About the AuthorAuteur et homme engagé, Philippe Rodet est aussi médecin urgentiste. Son expérience lui a fait parcourir le monde et apprendre à gérer le stress mais, surtout, lui a fait découvrir la force de l'envie.
Vivre
Vaincre, en plein coeur de l'hiver et sans oxygène, le Nanga Parbat, cette montagne nue qui culmine au Pakistan à 8125 mètres, c'est l'exploit qu'ont réalisé en 2018 Élisabeth Revol et Tomasz Mackiewicz. Mais arrivé au sommet, Tomek est frappé de cécité. Dès lors, comment espérer survivre, quitter cette altitude extrême où l'oxygène se fait rare et où le froid et le vent sont si violents que le gel menace à tout instant ? Dans ce récit captivant, Élisabeth Revol met ses propres mots sur cette tragédie et l'extraordinaire opération de sauvetage dont le monde entier s'est fait l'écho. Elle affronte ses souvenirs, sa terreur, sa douleur immense, le déchirement d'avoir survécu, seule, en un hommage poignant à son ami Tomek. From the Back Cover Vaincre, en plein coeur de l'hiver et sans oxygène, le Nanga Parbat, cette montagne nue qui culmine au Pakistan à 8 125 mètres, c'est l'exploit qu'ont réalisé en 2018 Élisabeth Revol et Tomasz Mackiewicz. Mais arrivé au sommet, Tomek est frappé de cécité. Dès lors, comment espérer survivre, quitter cette altitude extrême où l'oxygène se fait rare et où le froid et le vent sont si violents que le gel menace à tout instant ? Dans ce récit captivant, Élisabeth Revol met ses propres mots sur cette tragédie et l'extraordinaire opération de sauvetage dont le monde entier s'est fait l'écho. Elle affronte ses souvenirs, sa terreur, sa douleur immense, le déchirement d'avoir survécu, seule, en un hommage poignant à son ami Tomek. About the Author Professeure de sport, Elisabeth Revol possède un impressionnant palmarès dans le monde de la montagne et de l'aventure. En 2008, elle devient la première femme au monde à enchaîner, en seize jours, 3 sommets de plus de 8000 mètres, sans porteur et sans oxygène. En 2017, Elisabeth Revol atteint sans oxygène le Lhotse, quatrième plus haut sommet du monde. L'expédition 2017-2018 sur le Nanga Parbat était la septième tentative pour Tomasz Mackiewicz, la quatrième pour elle, en hiver, soit dans des conditions extrêmes, mais aussi sans oxygène, sans porteurs, dans le plus pur style alpin.
Quand l’adolescent va mal: L’écouter, le comprendre, l’aimer
Fugue, troubles alimentaires, drogue, comportements violents, mutisme quand l'adolescent va mal, il le dit avec des mots, des silences, des actes qui sont autant d'appels au secours. Il va parfois jusqu'à mettre sa vie en danger pour tenter d'exister... Comment réapprendre à écouter, à comprendre ? Le Dr Pommereau explore les origines de ces troubles, analyse les réactions des adultes et propose de nouveaux modèles de relation fondés sur la confiance, la communication et la remise en question, pour aider l'adolescent à sortir de l'impasse. From the Back Cover Fugue, troubles alimentaires, drogue, comportements violents, mutisme quand l'adolescent va mal, il le dit avec des mots, des silences, des actes qui sont autant d'appels au secours. Il va parfois jusqu'à mettre sa vie en danger pour tenter d'exister... Comment réapprendre à écouter, à comprendre ? Le Dr Pommereau explore les origines de ces troubles, analyse les réactions des adultes et propose de nouveaux modèles de relation fondés sur la confiance, la communication et la remise en question, pour aider l'adolescent à sortir de l'impasse. About the Author Le docteur Xavier Pommereau est psychiatre, spécialiste de la prévention du suicide chez les jeunes. Il dirige l'unité médico-psychologique de l'adolescent au CHU de Bordeaux et anime régulièrement des conférences sur l'adolescence en crise.
La sophrologie au quotidien
Votre organisme souffre et signale son mal-être ? Plus qu'une thérapie, la sophrologie est une vraie discipline de vie. Cette technique de respiration nous apprend à développer la patience et à sortir du tourbillon des pensées parasites. À travers des exercices simples et détaillés, l'auteur nous enseigne les bienfaits de la relaxation dynamique, qui permet d'acquérir de l'assurance et d'en finir avec la peur de l'échec et du jugement d'autrui. Un livre pratique pour mieux gérer sa vie et s'ouvrir aux autres en toute sérénité. From the Back Cover Votre organisme souffre et signale son mal-être ? Plus qu'une thérapie, la sophrologie est une vraie discipline de vie. Cette technique de respiration nous apprend à développer la patience et à sortir du tourbillon des pensées parasites. À travers des exercices simples et détaillés, l'auteur nous enseigne les bienfaits de la relaxation dynamique, qui permet d'acquérir de l'assurance et d'en finir avec la peur de l'échec et du jugement d'autrui. Un livre pratique pour mieux gérer sa vie et s'ouvrir aux autres en toute sérénité. About the Author Diplômé d'odontologie, Jean-Yves Pecollo est membre de la Fédération mondiale de la médecine sophrologique.
Votre cerveau vous joue des tours
Mieux se connaître grâce aux neurosciences.Pourquoi croyons-nous souvent avoir raison lorsque nous avons tort ? Pourquoi sommes-nous terrorisés par une toute petite araignée inoffensive ? Pourquoi avons-nous peur de parler en public alors qu'aucun danger ne nous guette ? Pourquoi nous laissons-nous avoir par les infox ?Face à un réel multiple et complexe, nous sommes sujets à l'approximation, à l'illusion et à l'erreur. Ces mécanismes cérébraux nous permettent de construire une vision cohérente du monde. Mais trop souvent ils nous font perdre notre lucidité, nous enferment dans nos a priori et nous détournent des autres.Riche de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne et de récits d'expériences de psychologie sociale, cet essai rend accessibles les dernières découvertes des neurosciences et propose des outils pour faire de notre cerveau notre allié en toutes circonstances.




























