The Marshmallow Test: Understanding Self-control and How To Master It
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Marshmallow Test
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Le meilleur de soi: Le rencontrer, le nourrir, l’exprimer
Guy Corneau démontre que, de la naissance à la formation de notre personnalité, nous nous éloignons trop souvent de nous-mêmes pour des raisons familiales, sociales ou amoureuses. Pourtant, de nombreuses situations nous permettent d'accéder au "meilleur de soi".Alors, laissez-vous guider sur le chemin de votre jardin intérieur !- Imaginez et nourrissez le meilleur de vous-mêmes par la méditation, la respiration et la contemplation- Découvrez votre individualité créatrice- Libérez votre parole pour atteindre l'autonomie et la maîtrise de votre moi profond.
Prenez soin de vous maintenant !: Vivre jusqu’à 100 ans, heureux et en bonne santé, c’est possible !
Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible ! Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage fondé sur les dernières études scientifiques vous permettra d'optimiser votre santé et votre longévité en adoptant la pratique de vie intégrale : - avoir une bonne alimentation - pratiquer une activité physique - prendre soin de son corps - apprendre à gérer son stress - vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète - cultiver des émotions positives - s'engager dans la créativité - entretenir ses relations avec autrui - donner du sens à sa vie... C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé longtemps et heureux. Vous aussi, mettez toutes les chances de votre côté ! From the Back Cover Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible ! Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage fondé sur les dernières études scientifiques vous permettra d'optimiser votre santé et votre longévité en adoptant la pratique de vie intégrale : • avoir une bonne alimentation • pratiquer une activité physique • prendre soin de son corps • apprendre à gérer son stress • vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète • cultiver des émotions positives • s'engager dans la créativité • entretenir ses relations avec autrui • donner du sens à sa vie... C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé longtemps et heureux. Vous aussi, mettez toutes les chances de votre côté! About the Author Eric Dupont est docteur en physiologie-endocrinologie puis il a fait un post-doctorat en neurosciences. Il signe, depuis 25 ans, nombre de publications scientifiques.
Devenez mentaliste : Eveillez vos capacités et changez votre vie
Célèbre mentaliste, Bastien Bricout a écrit ce livre pour toutes celles et tous ceux qui veulent apporter des changements positifs à leur vie, grâce à des méthodes simples et efficaces. Découvrez comment améliorer votre confiance en vous et éliminer votre stress : mieux vous connaître et décoder le comportement de n'importe qui : contrôler votre sommeil et neutraliser vos peurs : accéder à volonté à des états profonds de relaxation : pratiquer l'autohypnose pour supprimer vos mauvaises habitudes et accroître vos potentiels : décrypter le langage non verbal : déjouer les manipulations : convaincre et faire bonne impression en quelques minutes : développer votre intuition... Soyez le maître de votre vie et de votre destinée ! From the Back Cover Célèbre mentaliste, Bastien Bricout a écrit ce livre pour toutes celles et tous ceux qui veulent apporter des changements positifs à leur vie, grâce à des méthodes simples et efficaces. Découvrez comment améliorer votre confiance en vous et éliminer votre stress : mieux vous connaître et décoder le comportement de n'importe qui : contrôler votre sommeil et neutraliser vos peurs : accéder à volonté à des états profonds de relaxation : pratiquer l'autohypnose pour supprimer vos mauvaises habitudes et accroître vos potentiels : décrypter le langage non verbal : déjouer les manipulations : convaincre et faire bonne impression en quelques minutes : développer votre intuition... Soyez le maître de votre vie et de votre destinée! About the Author Diplômé en PNL, hypnose, langage non verbal et coaching, Bastien Bricout est mentaliste. Sa passion : sonder l'inconscient humain grâce aux techniques mentales et aider les autres à développer leurs potentiels. Il enseigne un mentalisme humaniste basé sur la bienveillance, l'écoute et l'ouverture au monde. Il vit à Bordeaux.
Soyez vous-même: Tous les autres sont déjà pris
Gilles Azzopardi, psychosociologue, fait le point sur les éléments qui viennent polluer notre personnalité et nous gâchent la vie. Pas si évident de savoir qui l'on est vraiment. Déjà parce qu'on évolue sans cesse, mais aussi parce que, bien souvent, on se définit par rapport aux autres. Sans compter le poids du passé, de l'éducation, les pressions sociales, de la famille, des amis ou du travail ! Grâce à ce livre, vous apprendrez à comprendre et à gérer vos émotions, à vous accepter, à vous estimer pour enfin avoir confiance en vous et à vous affirmer, que ce soit en couple, en société, au travail ou tout simplement envers vous-même. From the Back Cover Gilles Azzopardi, psychosociologue, fait le point sur les éléments qui viennent polluer notre personnalité et nous gâchent la vie. Pas si évident de savoir qui l'on est vraiment. Déjà parce qu'on évolue sans cesse, mais aussi parce que, bien souvent, on se définit par rapport aux autres. Sans compter le poids du passé, de l'éducation, les pressions sociales, de la famille, des amis ou du travail! Grâce à ce livre, vous apprendrez à comprendre et à gérer vos émotions, à vous accepter, à vous estimer pour enfin avoir confiance en vous et à vous affirmer, que ce soit en couple, en société, au travail ou tout simplement envers vous-même. About the Author Psychosociologue, Gilles Azzopardi est un spécialiste reconnu des relations et des stratégies de communication. Auteur de nombreux best-sellers traduits en plusieurs langues, il collabore à différents magazines (Management, Capital, Challenges, Courrier Cadres...).
Study for Obedience
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