60 conseils minceur : anti-kilos et anti-déprime
400,00 د.ج
2
Items sold in last 3 days
0
People watching this product now!
Estimated delivery dates: juin 19, 2025 – juin 26, 2025
Informations complémentaires
| Editeur |
|---|
Produits similaires
Combles : optimiser l’espace disponible
Product Description
Contraints par la pente du toit ou disposant d'un grand volume, les aménagements de combles exigent ingéniosité et sens pratique pour optimiser l'espace disponible. Après un préambule traitant des aspects pratiques et techniques spécifiques, cet ouvrage présente la diversité de ces espaces atypiques à travers des projets présentés en détail, avec plans et croquis. Des infos indispensables avant de commencer un projetDes projets richement illustrésDes plans cotés et des croquis explicatifs
About the Author
Marie-Pierre Dubois Petroff est architecte DPLG, et se consacre désormais à l’écriture d’ouvrages consacrés à l’habitat.Elle a collaboré à plus de soixante ouvrages en tant qu'auteur ou directrice de collection chez Massin, elle est co-auteur du Larousse Votre maison, et auteur de Isoler sa maison et Rénovation écologique parus chez Ulmer.Elle est depuis août 2013 responsable éditoriale du département "Maison" aux éditions Ulmer.Préoccupée d’écologie, elle intègre dans chacun de ses ouvrages des notions essentielles de respect de l’environnement et de l’individu.
Contraints par la pente du toit ou disposant d'un grand volume, les aménagements de combles exigent ingéniosité et sens pratique pour optimiser l'espace disponible. Après un préambule traitant des aspects pratiques et techniques spécifiques, cet ouvrage présente la diversité de ces espaces atypiques à travers des projets présentés en détail, avec plans et croquis. Des infos indispensables avant de commencer un projetDes projets richement illustrésDes plans cotés et des croquis explicatifs
About the Author
Marie-Pierre Dubois Petroff est architecte DPLG, et se consacre désormais à l’écriture d’ouvrages consacrés à l’habitat.Elle a collaboré à plus de soixante ouvrages en tant qu'auteur ou directrice de collection chez Massin, elle est co-auteur du Larousse Votre maison, et auteur de Isoler sa maison et Rénovation écologique parus chez Ulmer.Elle est depuis août 2013 responsable éditoriale du département "Maison" aux éditions Ulmer.Préoccupée d’écologie, elle intègre dans chacun de ses ouvrages des notions essentielles de respect de l’environnement et de l’individu.
Allées et dallages
Product Description
Après un premier chapitre qui fait le point sur les travaux préparatoires et le choix des matériaux, cet ouvrage vous propose de nombreux projets de terrasses comme de cheminements ou d’escaliers de jardin. Chaque projet est expliqué en détail, grâce à des plans précis et un pas à pas illustrant chaque étape importante de la réalisation.- Bordures d’allées- Pavages- Terrasses en pierre- Cheminements en béton- Escalier de jardin...
About the Author
Les projets sont réalisés par des spécialistes experts, et l’ouvrage conçu sous la direction de Marie-Pierre Dubois Petroff.
Après un premier chapitre qui fait le point sur les travaux préparatoires et le choix des matériaux, cet ouvrage vous propose de nombreux projets de terrasses comme de cheminements ou d’escaliers de jardin. Chaque projet est expliqué en détail, grâce à des plans précis et un pas à pas illustrant chaque étape importante de la réalisation.- Bordures d’allées- Pavages- Terrasses en pierre- Cheminements en béton- Escalier de jardin...
About the Author
Les projets sont réalisés par des spécialistes experts, et l’ouvrage conçu sous la direction de Marie-Pierre Dubois Petroff.
Le diamant mandarin : élevage, soins et mutations
Le diamant mandarin est sans nul doute l’oiseau de cage le plus populaire sur les cinq continents, avec le serin des Canaries et la perruche ondulée. Robuste, vif, joliment coloré, il se montre peu exigeant, peu encombrant, très facile à reproduire... Idéal pour le débutant donc. Dans ce livre, Renaud Lacroix fait le tour de la question : origine, alimentation, comportement, santé, mutation de couleurs.L’ouvrage est illustré de photos originales, spécialement réalisées pour l’occasion.
Protegor : guide pratique de sécurité personnelle, selfdéfense et survie urbaine : conseils, techniques, témoignages
Contrairement aux autres ouvrages actuellement disponibles sur la self-défense, voici le premier manuel francophone qui traite en détail les trois aspects complémentaires que sont la sécurité personnelle, la self-défense et la survie urbaine.Les auteurs détaillent ces thèmes en trois parties distinctes ponctuées d’encarts pratiques, et illustrées de nombreuses photos et de schémas explicatifs :– la sécurité personnelle présente toutes les informations qui permettent d’éviter une situation dangereuse (protection de son domicile et dans son véhicule, protection de ses informations personnelles, comportement/communication gestuelle et orale, équipements spécifiques) ;– la self-défense détaille les principes et techniques de combat pratiques, avec ou sans arme et sans rattachement à une école d’arts martiaux spécifique, à utiliser lors d’une situation d’agression ;– la survie urbaine couvre deux aspects : d’une part la survie après une agression (premiers secours, survie psychologique et juridique), d’autre part l’ensemble des connaissances utiles dans des situations extrêmes, notamment lors de voyages à l’étranger (terrorisme, épidémie, guerre...).
Furious rush Volume 1
Mackenzie Cox a beaucoup de choses à prouver. Fille d'un pilote de moto de légende, elle veut montrer à ce milieu sportif dominé par des hommes qu'elle a hérité du talent de son père. La dernière chose dont Kenzie a besoin est que ces projets soient contrariés par le tout nouveau pilote de son équipe rivale, Hayden Hayes. Issu du monde des courses de rue illégales, Hayden trouble immédiatement Kenzie.
Kenzie et Hayden se challengent mutuellement sur le circuit et cette énergie électrique se transformera bientôt en une intense, et absolument interdite, attirance.
L'unique règle qui régit les rapports entre les deux équipes concurrentes est : aucun contact. Kenzie fait son possible pour respecter les règles mais lorsque son équipe rencontre une crise financière, elle cherche de l'aide auprès d'Hayden. Et si lors de ces rendez-vous nocturnes secret, la tension monte encore d'un cran, Kenzie a trop à perdre pour laisser libre cours à ses désirs. Surtout lorsqu'elle commencera à soupçonner Hayden de continuer les courses de rue illégales.
Kenzie et Hayden se challengent mutuellement sur le circuit et cette énergie électrique se transformera bientôt en une intense, et absolument interdite, attirance.
L'unique règle qui régit les rapports entre les deux équipes concurrentes est : aucun contact. Kenzie fait son possible pour respecter les règles mais lorsque son équipe rencontre une crise financière, elle cherche de l'aide auprès d'Hayden. Et si lors de ces rendez-vous nocturnes secret, la tension monte encore d'un cran, Kenzie a trop à perdre pour laisser libre cours à ses désirs. Surtout lorsqu'elle commencera à soupçonner Hayden de continuer les courses de rue illégales.
False Diamond
An abusive marriage leads to possible murder in the latest Abbot Agency mystery
The fake diamond in Dilys Holland’s engagement ring implies that all is not well in her marriage, and the Holland family matriarch, Sybil, calls on Bea Abbot for help. Bea soon discovers that Dilys and her little girl live in fear of her abusive husband, a man called Benton with whom Bea has already clashed.
Benton wants Bea to rescue the ailing fortunes of his company, part of the Holland empire, and has no scruples about trying violence on her too when she turns him down. To make matters worse, Bea’s Member of Parliament son has tied both his fortune and his marriage to Benton’s future and is desperate for Bea to rescue him. Then Dilys tries to commit suicide . . . or does she?
The fake diamond in Dilys Holland’s engagement ring implies that all is not well in her marriage, and the Holland family matriarch, Sybil, calls on Bea Abbot for help. Bea soon discovers that Dilys and her little girl live in fear of her abusive husband, a man called Benton with whom Bea has already clashed.
Benton wants Bea to rescue the ailing fortunes of his company, part of the Holland empire, and has no scruples about trying violence on her too when she turns him down. To make matters worse, Bea’s Member of Parliament son has tied both his fortune and his marriage to Benton’s future and is desperate for Bea to rescue him. Then Dilys tries to commit suicide . . . or does she?
Flowers for Miss Pengelly
The mysterious appearance of an unidentified man leads to difficult questions – and romance . . .
Cornwall, 1911. Young lady’s maid Effie Pengelly is confused and alarmed when charming Constable Alexander Dawes questions her about an unidentified, now deceased man who came to the town asking for her whereabouts. As the weeks go by, Constable Dawes seeks out any excuse to talk to Miss Pengelly, but he knows his family would never allow them to marry. When the investigation into the dead man finally reveals a clue, could this lead Alex and Effie towards the future they deserve?
Cornwall, 1911. Young lady’s maid Effie Pengelly is confused and alarmed when charming Constable Alexander Dawes questions her about an unidentified, now deceased man who came to the town asking for her whereabouts. As the weeks go by, Constable Dawes seeks out any excuse to talk to Miss Pengelly, but he knows his family would never allow them to marry. When the investigation into the dead man finally reveals a clue, could this lead Alex and Effie towards the future they deserve?
The King’s Spies
A Sir Geoffrey Mappestone mystery. March 1102
March 1102, and Robert de Belleme, the Black Earl of Shrewsbury, is summoned to appear before King Henry's Easter Court, to answer for siding with the King's older brother, the Duke of Normandy, in an attempt to steal the King's throne.
Meanwhile, in the crowded and dangerous streets of Southwark, south of the river Thames, Crusader Knights Sir Geoffrey Mappestone and the hearty Sir Roger of Durham witness a man murdered by hanging from the window of the Crusader's Arms Inn. But this is not just any man, he is the illegitimate nephew of Robert de Belleme, and had apparently been holding a meeting with two mysterious men. In fact, it turns out the inn has been used for many meetings of the earl's spies, and there are plans afoot to obtain a terrible weapon to use against the King, one that the Crusader Knights remember with a terrible fear from the Siege of Jerusalem Greek Fire.
Solving the murder is only the first step in uncovering the plot against the King.
March 1102, and Robert de Belleme, the Black Earl of Shrewsbury, is summoned to appear before King Henry's Easter Court, to answer for siding with the King's older brother, the Duke of Normandy, in an attempt to steal the King's throne.
Meanwhile, in the crowded and dangerous streets of Southwark, south of the river Thames, Crusader Knights Sir Geoffrey Mappestone and the hearty Sir Roger of Durham witness a man murdered by hanging from the window of the Crusader's Arms Inn. But this is not just any man, he is the illegitimate nephew of Robert de Belleme, and had apparently been holding a meeting with two mysterious men. In fact, it turns out the inn has been used for many meetings of the earl's spies, and there are plans afoot to obtain a terrible weapon to use against the King, one that the Crusader Knights remember with a terrible fear from the Siege of Jerusalem Greek Fire.
Solving the murder is only the first step in uncovering the plot against the King.