Women Who Run With The Wolves: Contacting the Power of the Wild Woman
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Le pouvoir de la confiance
L'ingrédient essentiel de l'épanouissement et de la performanceInspirez confiance aux autres et ils vous suivront : trahissez leur confiance, dans l'entreprise, en famille ou dans le couple, et vous voilà au bord de la rupture.Dans les affaires comme dans la vie, cette confiance est cruciale. Expert en motivation, Stephen M.R. Covey a contribué à la réussite exceptionnelle de milliers d'entreprises et d'individus en enseignant son modèle de confiance.Grâce à des exemples frappants et par une approche originale, il vous initiera à des principes qui s'appliquent toujours et partout, qu'il s'agisse de soi, d'une relation en famille, avec un collègue ou une administration.Que vous soyez manager, chef d'entreprise, parent ou passionné par la psychologie, ce livre unique vous aidera à sortir de situations parfois compliquées en rétablissant confiance et optimisme.
Prenez soin de vous maintenant !: Vivre jusqu’à 100 ans, heureux et en bonne santé, c’est possible !
Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible ! Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage fondé sur les dernières études scientifiques vous permettra d'optimiser votre santé et votre longévité en adoptant la pratique de vie intégrale : - avoir une bonne alimentation - pratiquer une activité physique - prendre soin de son corps - apprendre à gérer son stress - vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète - cultiver des émotions positives - s'engager dans la créativité - entretenir ses relations avec autrui - donner du sens à sa vie... C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé longtemps et heureux. Vous aussi, mettez toutes les chances de votre côté ! From the Back Cover Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible ! Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage fondé sur les dernières études scientifiques vous permettra d'optimiser votre santé et votre longévité en adoptant la pratique de vie intégrale : • avoir une bonne alimentation • pratiquer une activité physique • prendre soin de son corps • apprendre à gérer son stress • vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète • cultiver des émotions positives • s'engager dans la créativité • entretenir ses relations avec autrui • donner du sens à sa vie... C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé longtemps et heureux. Vous aussi, mettez toutes les chances de votre côté! About the Author Eric Dupont est docteur en physiologie-endocrinologie puis il a fait un post-doctorat en neurosciences. Il signe, depuis 25 ans, nombre de publications scientifiques.
Qu’est-ce qu’on attend pour vivre mieux ?: Nutrition, forme, mental, sommeil, corps : les 5 clés de la longévité
Que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus, il est toujours temps de prendre soin de vous pour gagner des points de vie ! Dans ce nouveau livre, Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme, autour de 5 piliers : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps. Rien de difficile, il est surtout question de prise de conscience et de nouvelles habitudes : réapprendre à mieux manger, avoir une meilleure hygiène de vie... Mais tout en continuant à se faire plaisir. Car la frustration n'amène rien de bon ! C'est si simple de vivre mieux ! From the Back Cover Que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus, il est toujours temps de prendre soin de vous pour gagner des points de vie! Dans ce nouveau livre, Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme, autour de 5 piliers : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps. Rien de difficile, il est surtout question de prise de conscience et de nouvelles habitudes : réapprendre à mieux manger, avoir une meilleure hygiène de vie... Mais tout en continuant à se faire plaisir. Car la frustration n'amène rien de bon! C'est si simple de vivre mieux! About the Author Médecin, Jean-Michel Cohen a exercé à l'hôpital Bichat à Paris avant de s'installer en libéral. Il a été consultant pour les laboratoires Braun-Bruneau et a développé le principe de solutés hyperprotéinés dans les cas graves de surpoids. En 2005, il a créé une unité de troubles alimentaires à l'Institut Rothschild. Il est également l'inventeur du "curseur nutritionnel", outil de lisibilité pour l'étiquetage nutritionnel développé avec des groupes industriels alimentaires.
Devenez mentaliste : Eveillez vos capacités et changez votre vie
Célèbre mentaliste, Bastien Bricout a écrit ce livre pour toutes celles et tous ceux qui veulent apporter des changements positifs à leur vie, grâce à des méthodes simples et efficaces. Découvrez comment améliorer votre confiance en vous et éliminer votre stress : mieux vous connaître et décoder le comportement de n'importe qui : contrôler votre sommeil et neutraliser vos peurs : accéder à volonté à des états profonds de relaxation : pratiquer l'autohypnose pour supprimer vos mauvaises habitudes et accroître vos potentiels : décrypter le langage non verbal : déjouer les manipulations : convaincre et faire bonne impression en quelques minutes : développer votre intuition... Soyez le maître de votre vie et de votre destinée ! From the Back Cover Célèbre mentaliste, Bastien Bricout a écrit ce livre pour toutes celles et tous ceux qui veulent apporter des changements positifs à leur vie, grâce à des méthodes simples et efficaces. Découvrez comment améliorer votre confiance en vous et éliminer votre stress : mieux vous connaître et décoder le comportement de n'importe qui : contrôler votre sommeil et neutraliser vos peurs : accéder à volonté à des états profonds de relaxation : pratiquer l'autohypnose pour supprimer vos mauvaises habitudes et accroître vos potentiels : décrypter le langage non verbal : déjouer les manipulations : convaincre et faire bonne impression en quelques minutes : développer votre intuition... Soyez le maître de votre vie et de votre destinée! About the Author Diplômé en PNL, hypnose, langage non verbal et coaching, Bastien Bricout est mentaliste. Sa passion : sonder l'inconscient humain grâce aux techniques mentales et aider les autres à développer leurs potentiels. Il enseigne un mentalisme humaniste basé sur la bienveillance, l'écoute et l'ouverture au monde. Il vit à Bordeaux.
Soyez vous-même: Tous les autres sont déjà pris
Gilles Azzopardi, psychosociologue, fait le point sur les éléments qui viennent polluer notre personnalité et nous gâchent la vie. Pas si évident de savoir qui l'on est vraiment. Déjà parce qu'on évolue sans cesse, mais aussi parce que, bien souvent, on se définit par rapport aux autres. Sans compter le poids du passé, de l'éducation, les pressions sociales, de la famille, des amis ou du travail ! Grâce à ce livre, vous apprendrez à comprendre et à gérer vos émotions, à vous accepter, à vous estimer pour enfin avoir confiance en vous et à vous affirmer, que ce soit en couple, en société, au travail ou tout simplement envers vous-même. From the Back Cover Gilles Azzopardi, psychosociologue, fait le point sur les éléments qui viennent polluer notre personnalité et nous gâchent la vie. Pas si évident de savoir qui l'on est vraiment. Déjà parce qu'on évolue sans cesse, mais aussi parce que, bien souvent, on se définit par rapport aux autres. Sans compter le poids du passé, de l'éducation, les pressions sociales, de la famille, des amis ou du travail! Grâce à ce livre, vous apprendrez à comprendre et à gérer vos émotions, à vous accepter, à vous estimer pour enfin avoir confiance en vous et à vous affirmer, que ce soit en couple, en société, au travail ou tout simplement envers vous-même. About the Author Psychosociologue, Gilles Azzopardi est un spécialiste reconnu des relations et des stratégies de communication. Auteur de nombreux best-sellers traduits en plusieurs langues, il collabore à différents magazines (Management, Capital, Challenges, Courrier Cadres...).
Se changer, changer le monde: Des solutions concrètes pour mieux vivre ensemble
Aujourd'hui, nous avons tous pris conscience qu'il faut changer nos habitudes pour avoir un monde meilleur. Mais comment obtenir un tel résultat si nous ne sommes pas en paix avec nous-mêmes ? Nous sommes responsables du monde et des valeurs que nous léguons aux générations futures. Chacun de nous peut faire sa " part du colibri " pour un changement plus global dans le monde. Chaque auteur de ce livre en a écrit un chapitre dans lequel il donne des solutions concrètes et faciles à appliquer pour un avenir meilleur. " Le changement ne peut commencer qu'en chacun de nous. " Ilios KotsouFrom the Back CoverAujourd'hui, nous avons tous pris conscience qu'il faut changer nos habitudes pour avoir un monde meilleur. Mais comment obtenir un tel résultat si nous ne sommes pas en paix avec nous-mêmes ? Nous sommes responsables du monde et des valeurs que nous léguons aux générations futures. Chacun de nous peut faire sa « part du colibri » pour un changement plus global dans le monde. Chaque auteur de ce livre en a écrit un chapitre dans lequel il donne des solutions concrètes et faciles à appliquer pour un avenir meilleur. « Le changement ne peut commencer qu'en chacun de nous. » Ilios KotsouAbout the AuthorPionnier de l'agroécologie en France, Pierre Rabhi oeuvre avec ses associations comme Colibris ou Terre et Humanisme pour la construction d'une société écologique et humaine.Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne à Paris. Spécialiste du bonheur, il est l'auteur de nombreux ouvrages de psychologie à succès à destination du grand public.Docteur en biologie moléculaire et professeur émérite de médecine, Jon Kabat-Zinn a fondé et dirige la Clinique de réduction du stress (Stress Reduction Clinic) et le Centre pour la pleine conscience a la faculté de médecine de l'Université du Massachusetts. Son programme de réduction du stress par la Mindfulness, ou MBSR, connaît un énorme succès mondial.
Trois amis en quête de sagesse: Un moine, un philosophe, un psychiatre nous parlent de l’essentiel
Depuis longtemps, ils rêvaient d'écrire un livre ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l'altruisme ? Comment devenir plus libre ?...Sur chaque thème, ils racontent leurs expériences, leurs efforts, les leçons apprises en chemin, et nous proposent des conseils. Leurs points de vue sont différents, mais ils se retrouvent toujours sur l'essentiel.Un livre limpide et lumineux pour apprendre le métier de vivre.
