The Marshmallow Test: Understanding Self-control and How To Master It
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Marshmallow Test
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Petit manuel de manipulation à l’usage des femmes pour tout réussir
Non, la manipulation n'est pas toujours utilisée à mauvais escient, et elle peut même s'avérer très utile dans un monde où tout se conjugue encore bien souvent au masculin. Vous en avez marre de vous sentir dirigée ? Vous avez du mal à donner votre avis au travail ou avec votre entourage ?Dans ce guide, Gilles Azzopardi, psychosociologue, vous enseigne toutes les techniques de désamorçage, de persuasion et de séduction pour obtenir tout ce que vous voulez.Des conseils et des mises en situation pratiques vous aideront à améliorer votre confiance en vous, à oser davantage, à mieux vous exprimer, à inciter habilement les autres à faire ce que vous souhaitez, à repousser une tentative de manipulation... Dans votre vie personnelle aussi bien que professionnelle, vous saurez toujours tirer votre épingle du jeu.L'art d'influencer, de convaincre ou de vous mettre en valeur n'aura plus de secrets pour vous !
Le pouvoir de la confiance
L'ingrédient essentiel de l'épanouissement et de la performanceInspirez confiance aux autres et ils vous suivront : trahissez leur confiance, dans l'entreprise, en famille ou dans le couple, et vous voilà au bord de la rupture.Dans les affaires comme dans la vie, cette confiance est cruciale. Expert en motivation, Stephen M.R. Covey a contribué à la réussite exceptionnelle de milliers d'entreprises et d'individus en enseignant son modèle de confiance.Grâce à des exemples frappants et par une approche originale, il vous initiera à des principes qui s'appliquent toujours et partout, qu'il s'agisse de soi, d'une relation en famille, avec un collègue ou une administration.Que vous soyez manager, chef d'entreprise, parent ou passionné par la psychologie, ce livre unique vous aidera à sortir de situations parfois compliquées en rétablissant confiance et optimisme.
Devenez mentaliste : Eveillez vos capacités et changez votre vie
Célèbre mentaliste, Bastien Bricout a écrit ce livre pour toutes celles et tous ceux qui veulent apporter des changements positifs à leur vie, grâce à des méthodes simples et efficaces. Découvrez comment améliorer votre confiance en vous et éliminer votre stress : mieux vous connaître et décoder le comportement de n'importe qui : contrôler votre sommeil et neutraliser vos peurs : accéder à volonté à des états profonds de relaxation : pratiquer l'autohypnose pour supprimer vos mauvaises habitudes et accroître vos potentiels : décrypter le langage non verbal : déjouer les manipulations : convaincre et faire bonne impression en quelques minutes : développer votre intuition... Soyez le maître de votre vie et de votre destinée ! From the Back Cover Célèbre mentaliste, Bastien Bricout a écrit ce livre pour toutes celles et tous ceux qui veulent apporter des changements positifs à leur vie, grâce à des méthodes simples et efficaces. Découvrez comment améliorer votre confiance en vous et éliminer votre stress : mieux vous connaître et décoder le comportement de n'importe qui : contrôler votre sommeil et neutraliser vos peurs : accéder à volonté à des états profonds de relaxation : pratiquer l'autohypnose pour supprimer vos mauvaises habitudes et accroître vos potentiels : décrypter le langage non verbal : déjouer les manipulations : convaincre et faire bonne impression en quelques minutes : développer votre intuition... Soyez le maître de votre vie et de votre destinée! About the Author Diplômé en PNL, hypnose, langage non verbal et coaching, Bastien Bricout est mentaliste. Sa passion : sonder l'inconscient humain grâce aux techniques mentales et aider les autres à développer leurs potentiels. Il enseigne un mentalisme humaniste basé sur la bienveillance, l'écoute et l'ouverture au monde. Il vit à Bordeaux.
Se réinventer grâce à la planification stratégique personnelle: Devenez le maître de votre vie
Vous cherchez à donner plus de sens à votre existence ? à devenir enfin vous-même ? à retrouver vos rêves, vos projets et votre motivation ? C'est ce que Danie Beaulieu vous invite à faire grâce à la planification stratégique personnelle. Pas à pas, elle vous permettra de bâtir votre journal de bord vers votre nouvelle vie. En prenant le temps de suivre ce programme, vous découvrirez comment définir des objectifs qui vous correspondent vraiment et, surtout, qui soient réalisables. À travers les nombreux conseils et exercices proposés tout au long de cet ouvrage, vous apprendrez à vous créer la vie que vous voulez, à la mesure de votre potentiel, de vos valeurs et de vos ambitions !From the Back CoverVous cherchez à donner plus de sens à votre existence ? à devenir enfin vous-même ? à retrouver vos rêves, vos projets et votre motivation ? C'est ce que Danie Beaulieu vous invite à faire grâce à la planification stratégique personnelle. Pas à pas, elle vous permettra de bâtir votre journal de bord vers votre nouvelle vie. En prenant le temps de suivre ce programme, vous découvrirez comment définir des objectifs qui vous correspondent vraiment et, surtout, qui soient réalisables. À travers les nombreux conseils et exercices proposés tout au long de cet ouvrage, vous apprendrez à vous créer la vie que vous voulez, à la mesure de votre potentiel, de vos valeurs et de vos ambitions!About the AuthorDanie Beaulieu est docteur en psychologie, co-créatrice de la Thérapie d'impact et de la technique d'Intégration par les mouvements oculaires (IMO).
À nous la liberté
Comment accéder à la liberté intérieure ? Comment préserver en nous paix et volonté face aux difficultés de l'existence ? Dès l'enfance, nous sommes prisonniers de nos peurs, de nos préjugés et des conditionnements qui nous empêchent de vivre heureux.Les auteurs de Trois amis en quête de sagesse se réunissent à nouveau pour nous aider, pas à pas, à nous libérer des habitudes mentales, des blessures et des injonctions d'une société toujours plus tourmentée. Garder le cap, rester en lien et nous connecter aux ressources intérieures n'ont jamais été si nécessaires.About the AuthorChristophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne à Paris. Spécialiste du bonheur, il est l'auteur de nombreux ouvrages de psychologie à succès à destination du grand public.Alexandre Jollien est philosophe et écrivain, auteur d'une oeuvre qui s'attache un lectorat toujours plus large : sa réflexion et ses écrits portent sur la thérapie de l'âme. Il est l'auteur du best-seller Trois amis en quête de sagesse (2018), de La sagesse espiègle (2020), ainsi que de À nous la liberté (2021).
Study for Obedience
Included in Granta's Best of Young British Novelists 2023For readers of Shirley Jackson, Iain Reid, and Claire-Louise Bennett, a haunting, compressed masterwork from an extraordinary new voice in Canadian fiction.A young woman moves from the place of her birth to the remote northern country of her forebears to be housekeeper to her brother, whose wife has recently left him.Soon after her arrival, a series of inexplicable events occurs - collective bovine hysteria: the demise of a ewe and her nearly born lamb: a local dog's phantom pregnancy: a potato blight. She notices that the local suspicion about incomers in general seems to be directed with some intensity at her and she senses a mounting threat that lies 'just beyond the garden gate.' And as she feels the hostility growing, pressing at the edges of her brother's property, she fears that, should the rumblings in the town gather themselves into a more defined shape, who knows what might happen, what one might be capable of doing.With a sharp, lyrical voice, Sarah Bernstein powerfully explores questions of complicity and power, displacement and inheritance. Study for Obedience is a finely tuned, unsettling novel that confirms Bernstein as one of the most exciting voices of her generation.
Coward: Why We Get Anxious & What We Can Do About It
Blending memoir, self-help and science, and offering practical help, Tim Clare asks us to rethink anxietyAfter a decade of living with panic attacks and anxiety, Tim Clare made a promise to himself - he would try everything he could to get better, every method and medicine.His year of treatments took him from anti-depressants to hypnosis, running to extreme diets, ice baths to faecal transplants. At the end of it he discovers what helps him (and what doesn't), and what might help others. Most of all, he comes to rethink anxiety and encourages all of us to do the same.
