اقرأ الناس كأنهم كتاب للكاتب باتريك كينج – ترجمة نهى الشاذلي،

حياتك 80/20 لديمون زهاريادس – ترجمة حمدي أبو كيلة

ضعي حدًا للتوتر قبل أن يضع حدًا لكِ بقلم كيفن ليمان ... "يمكنك الحدّ من التوتّر، والاستمتاع بحياتك. سيّدة منزل، امرأة عاملة، زوجةٌ، وأُمٌّ خارقة – أحيانًا، وبشكل مفاجئ، تتخطى المهام التي يتعيّن علينا إنجازها قدرتنا على التحمُّل. دَرسَ كيفن ليمان -عالم النفس الأمريكي الذي ذاع صيته حول العالم- عشرات الحالات من النساء اللواتي وقعن فريسةً للتوتر. وفي قالب من الدعابة والرؤية والحلول العملية، يساعدك مؤلف الكتب الأكثر مبيعًا في إدارة نقاط التوتر الستّ في حياتك وهي الأطفال، والعمل، والزوج، والأعمال المنزلية، والمال، وازدحام المواعيد. ندعوك لقراءة هذا الكتاب العملي، واكتشاف كيفية البدء في الاستمتاع بنمط حياة أكثر هدوءًا عبر تحويل التوتر إلى عامل مساعد لك. قراءة هذا الكتاب ستساعدك في التعرّف على: • كيفية التحقق من معدل التوتر الذي تشعرين به. • السر البسيط للحدّ من التوتر. • عجائب استخدام انضباط الواقع مع أطفالك. • طرق التغلب على متلازمة المرأة الخارقة. • كيفية التعامل مع وظيفتين: العمل والمنزل."

كن أقوى من مشاعرك لباتريك كينج – ترجمة منة الله مرتضى

كيف يقع المحطمون في الحب بقلم سهيلة طاهر ... تنفلت منك الأيام وأنت مرتضي عالمًا هشًّا، معتقدًا بأنك حيٌّ. ثم تقرأ كتابًا، أو تقوم برحلة. وتُفاجَأ بأنك في سُباتٍ عميق. للسبات عَرضين: الأول منهما: التملمُل. الثاني، (عندما يزداد السبات شراسةً واقترابًا من الموت): انعدام المسرَّات. يظهر في البداية كمرضٍ حميد، رتابة، ملل، موت. يعيشون الكثيرون كذلك (أو يموتون)، من دون حتى الوعي به. أولئك يعملون بالمكاتب، يقودون السيارات، يقومون بنزهات عائلية، وتربية الأطفال. ثم يتعرَّضون لأحد أشكال العلاج بالصدمة.. شخص، كتاب، أغنية. من ثمَّ يوقظهم، وينتشلهم من الموت. والبعض.. يبقى في سباتٍ دائم. أناييس ني